ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念オンラインライブ

ザ・コインロッカーズの1stアルバム発売を記念して行われたスペシャルオンラインライブ(YouTube)をリストアップします。


【1月9日(土) 】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ ブルーノライン | ラブアンドピース


【1月10日(日) 】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ フルーツバスケット | Triangolo


【1月11日(月・祝) 】ザ・コインロッカーズ 成人の日スペシャルオンラインライブ 大人になり隊 [成人式メンバーライブ]


【1月16日(土) 】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ APOLLO | 5 RAGAZZE


【1月17日(日) 】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ おさかな | キソサンセントリオ


【1月23日(土) 】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ リリーミルキー | 関西人 with あみり


【1月24日(日) 】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ 〜Time Slip〜 | Hem


【1月30日(土) 】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ ビタミンガールズ | サイコロ


【1月31日(日) 】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ HR/FM | 焼き肉三姉妹 [松本璃奈BDSP]


【2月6日(土) 】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ ゴールデンタイムズ | サイコロ


【2月7日(日) 】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ 六花 | Jungle Animal


【2月13日(土) 】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ Kissies | ジ・コインロッカーズ


【2月14日(日) 】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ Dear | Hot Chocolate


【2月20日(土)】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ ラブアンドピース | コイロカギター講座


【2月21日(日) 】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ GIRLS | 和菓子小町


【2月27日(土) 12:00~】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ

 ATSUYAKITAMAGO | Horse&Deer


【2月28日(日) 12:00~】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ Moist | AFTER SCHOOL


【3月6日(土) 12:00~】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ Tears | 2nd History


【3月7日(日) 12:00~】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ ザ・アドレセンス [泣かせてくれないか?初Live]


【3月13日(土) 12:00~】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ ジ・コインロッカーズ | おさかな


【3月14日(日) 12:00~】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ ゴールデンタイムズ | フルーツバスケット


【3月20日(土) 12:00~】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ ソメイヨシノナマケモノ


【3月21日(日) 12:00~】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ KIRIMARU | Last ceremony


【3月27日(土) 12:00~】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ LaST First | 絹姉と4人の妹たち


【3月28日(日) 12:00~】ザ・コインロッカーズ 1stアルバム発売記念スペシャルオンラインライブ<ファイナル> カウントダウン | 不運な人たち

Covid−19ワクチンまとめ

情報がまとまっていないので、Covid−19(新型コロナウイルス)のワクチンに関する現状の情報をまとめてみました(2021-02-01)。

 

比較表

製造元 タイプ 有効率 保管温度 価格/1回 副反応 その他
(英)アストラゼネカ、(英)オクスフォード タンパク質ワクチン 70% 3〜8℃保管 432円(3ポンド) 横断性脊髄炎の副反応  
(米)ファイザー、(独)ビオンテック mRNAワクチン 95% -70℃保管 2100円(15ポンド) 190万人のうち21人でアナフィラキシー BNT162b
(ベルギー)ヤンセンファーマ   66%       28日以降での重症疾患の予防効果は全体で85%。複数の変異種に対する重症疾患の予防効果を確認
(仏)サノフィ、(英)グラクソ・スミスクライン(GSK)           試験計画に遅れ
(米)モデルナ mRNAワクチン 94% -20℃保管 3600円(25ポンド) 400万人のうち10人でアナフィラキシー mRNA-1273
(中)シノバック   50%        
(米)ノヴァヴァックス   50%       南アフリカでは60%の予防効果。従来型の感染歴があっても南ア型の変異種に感染するリスクが高い
(露)ガマレヤ研究所   91%        
(独)キュアバック            
(WHO)コバックス            
(米)ジョンソン・エンド・ジョンソン   66%        
(中)シノファーム            
(加)メディカゴ、(英)グラクソ・スミスクライン(GSK)            

 

 

リンク

 

コロナ無料まとめ

新型コロナウイルス(COVID-19)情報/データセット/ソース

腕立て伏せのいろいろなフォームの実際の負荷を測ってみた

とある動画で自重トレーニングの負荷を体重計で計測するというのをやってたのだが、もうちょっと腕立て伏せのいろいろなフォームも知りたいなと思って測定してみたのでメモ。

腕立て伏せは上のときと下のときで負荷が変わるのでまずはその平均から。

 

体重:73.7kg

 

上下平均 [kg](体重比):

  • 腕立て伏せ:47.45(64.383%)
  • 腕立て伏せ膝つき:35.5(48.168%)
  • 腕立て伏せ腰曲げ:41.8(56.716%)
  • 腕立て伏せ四つん這い:28.8(39.077%)
  • 腕立て伏せ椅子:51.35(69.674%)

 

 

各フォームの説明:

  • 腕立て伏せ:普通の腕立て伏せ
  • 腕立て伏せ膝つき:膝をついた腕立て伏せ。負荷弱め
  • 腕立て伏せ腰曲げ:ヨガのダウンドッグのようなフォーム。肩狙い
  • 腕立て伏せ四つん這い:そのまま四つん這い。負荷かなり弱め
  • 腕立て伏せ椅子:椅子に足を上げた体勢。負荷強めの上部狙い

 

測定データ[kg](体重比):

  • 腕立て伏せ上:46.9(63.636%)
  • 腕立て伏せ下:48.0(65.129%)
  • 腕立て伏せ膝つき上:33.0(44.776%)
  • 腕立て伏せ膝つき下:38.0(51.560%)
  • 腕立て伏せ腰曲げ上:39.6(53.731%)
  • 腕立て伏せ腰曲げ下:44.0(59.701%)
  • 腕立て伏せ四つん這い上:27.2(36.906%)
  • 腕立て伏せ四つん這い下:30.4(41.248%)
  • 腕立て伏せ椅子上:50.7(68.792%)
  • 腕立て伏せ椅子下:52.0(70.556%)

 

参考: